Sport di montagna da praticare in inverno e in estate

Una guida sugli sport che si possono praticare in montagna. Tra l'estate e l' inverno, gli sport praticabili sono tanti e tutti molto divertenti. Oltre allo sport in sè, si sfida la montagna.

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Sport di montagna da praticare in inverno e in estate

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Se sei un amante della montagna e pensi che non ci sia nulla di meglio al mondo che i verdi prati, le vette innevate o l’aria salutare da respirare? Siete nel posto giusto perché potrete scoprire anche gli sport migliori da praticare in questo piccolo angolo di paradiso.
Tra la stagione estiva e quella invernale, le possibilità di scelta sono molteplici. Si va dall’arrampicata allo sci di fondo, dal trekking alle discese sulle piste innevate. Insomma c’è da divertirsi e da “faticare” se si vuole praticare sport in alta montagna.
Nel nostro articolo, vi proporremo una classifica con i principali sport di montagna da praticare durante le diverse stagioni dell’anno.

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1. SPORT ESTIVI: il TREKKING

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L’escursionismo è da sempre lo sport principe dell’estate. Lunghe camminate tra i prati e nei boschi alla ricerca di uno scorcio indimenticabile o di qualcosa di particolare. In molti associano al trekking il birdwatching, altri invece amano osservare specie botaniche o fenomeni naturali.
Mentre si cammina tra i boschi si dimenticano i rumori caotici della città, ascoltando i suoni della natura e dei suoi abitanti.
La camminata nei sentieri è, per l’amante della natura, la cosa più bella che si possa fare.

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2. L’ARRAMPICATA

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L’arrampicata è sicuramente uno sport impegnativo in quanto ci vuole coordinazione, agilità, forza fisica e quella dose di spensieratezza, fondamentale per scalare una montagna.
Arrivare sulla cima di un monte non è per nulla una cosa semplice ma, una volta arrivati all’obiettivo, potrete gustarvi un panorama mozzafiato e la consapevolezza di aver fatto una bella impresa.

3. MOUNTAIN BIKE

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Se oltre ad amare la montagna, siete patiti delle due ruote, non potete non usare le mountain bike. Affrontare la montagna su due ruote è molto impegnativo. La pendenza del suolo è un valore che incide (e non poco) su fisico. Spingere con forza sui pedali per arrivare in cima ad uno scollinamento, o con le pinze dei freni premute per non prendere troppa velocità in discesa, sono sensazioni uniche.

4. RAFTING

Un altro sport da provare in montagna è il rafting ossia la discesa con dei gommoni tra i fiumi di montagna. Quando aumenta la velocità dell’acqua, aumenterà anche la vostra adrenalina. Il rischio di cadere nel fiume è molto alta, sopratutto se inesperti, ma se riuscire a “domare” il fiume vi sentirete invincibili.

1. SPORT INVERNALI: DISCESA LIBERA

Lo scii è per eccellenza lo sport invernale. Che sia discesa o fondo, chi ama la montagna ama sciare. Come per l’arrampicata in estate, sciare è molto bello ma anche pericoloso. Se non si sta attenti il rischio di essere sconfitti dalla montagna è decisamente alto.

2: SNOWBOARD

Lo snowboard, tra i giovani, è uno sport molto praticato che appassiona. Scivolare su di una tavola sopra ad una neve soffice, inventandosi acrobazie, è ciò che bisogna fare per poter dire di saper praticare questo sport.
Non è semplice e se non si sta attenti, il rischio di farsi male è altissimo. Se si usa lo snow con intelligenza, è forse lo sport più divertente da fare in montagna in inverno.

3: WINTER TRIATHLON

Negli ultimi anni sta aumentando il suo appeal il winter triathlon . In molti si chiederanno di cosa si tratta, è una corsa basata su tre specialità. Si parte con 10 km di corsa sulla neve battuta, poi 20 km di mountain bike e per finire 10 km di sci di fondo. In questi 40 km fatti di sofferenza, fatica e sudore se riuscirete ad arrivare fino in fondo assaporerete il gusto dell’impresa.

4. PASSEGGIATA CON LE CIASPOLE

Come il trekking per l’estate, la passeggiata con le ciaspole è una attività molto piacevole, seppur dispendiosa a livello fisico.
Le ciaspole non vi faranno sprofondare nella neve alta e cosi facendo potrete osservare il bosco e ascoltare il dolce silenzio della neve.
In Italia, tra le Alpi e gli Appennini, ci sono tantissime montagne belle da visitare. La regione che ha probabilmente le valli più belle è sicuramente il Trentino. La val di Fassa e la Val di Fiemme, sono ancora incantate come se il tempo si fosse fermato. Una località fatata è sicuramente Castello di Fiamme, un piccolo borgo antico a pochi minuti da Cavalese.
Se amate la montagna e volete provare gli sport, vi proponiamo di partire da questo piccolo borgo antico.

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Parole di Luca Vanni

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