Dieta ideale: qual è la più adatta a te? [TEST]

Quale dieta fa al caso tuo? Prima di seguire un regime alimentare ipocalorico prova a prendere consapevolezza delle esigenze del tuo corpo, attraverso il nostro test.

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Dieta ideale: qual è la più adatta a te? [TEST]

Qual è la tua dieta ideale? Ti proponiamo a questo proposito un test molto facile e divertente, che ti permetterà di comprendere più a fondo quale regime alimentare si configuri come l’ideale per le tue esigenze. Spesso ci ritroviamo a seguire una dieta, ma non ne siamo tanto convinti, specialmente perché magari abbiamo scelto una strategia alimentare che non tiene conto di alcuni fattori determinanti, i quali non possono non influire sulla riuscita della dieta stessa. Prima di intraprendere un’alimentazione ipocalorica, è fondamentale conoscere le esigenze del proprio corpo e far leva sulle proprie abitudini, in modo da garantire la riuscita dell’intento. Confrontati con le domande che ti proponiamo, cercando di rispondere onestamente e verificando quale sia il tuo profilo. Non aspettare altro, inizia subito!

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Parole di Gianluca Rini

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