Conosci le calorie degli alimenti? Il quiz per scoprirlo

Se sei a dieta o vuoi restare in forma, non puoi trascurare il valore calorico degli alimenti. Con il nostro quiz potrai scoprire quanto ne sai sull'argomento.

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Conosci le calorie degli alimenti? Il quiz per scoprirlo

Conosci le calorie degli alimenti? Cimentati con il nostro quiz per mettere alla prova la tua conoscenza sull’argomento. Per seguire una dieta sana ed equilibrata o semplicemente per restare in forma, è fondamentale conoscere questo valore per ogni cibo che mangiamo. La somma delle calorie assunte con la colazione, lo spuntino, il pranzo e la cena, non dovrebbe superare il nostro fabbisogno giornaliero per evitare problemi di sovrappeso. Per sapere se conosci davvero le calorie dei cibi, inizia il nostro quiz: bastano pochi minuti per rispondere alle domande scegliendo quella corretta tra le varie opzioni proposte. Verifica quanto ne sai sulle calorie degli alimenti. Quando avrai concluso, potrai scoprire qual è il profilo corrispondente alle tue risposte.

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Parole di Palma Salvemini

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