Soffri di insonnia? Scoprilo rispondendo alle domande di questo semplice test! L’insonnia è uno dei problemi più diffusi degli ultimi anni perché dipende direttamente dall’ansia e dallo stress che viviamo quotidianamente. Il fastidio può manifestarsi come difficoltà a prendere sonno la sera o come vero e proprio disturbo del sonno (in questo caso si tende a svegliarsi durante la notte anche più volte). Molti, in questi casi, decidono di aiutarsi con i medicinali, non sapendo che anche questi posso creare dipendenza, andando ad interferire coi normali ritmi di sonno-veglia. Cosa fare, dunque? Sicuramente è meglio agire sul piano della prevenzione, scoprendo le cause che generano il problema. Tu, soffri di insonnia? Inizia il test, rispondi alle domande e scoprilo!
"Ho abortito, non mi vergogno. Mio il corpo, mia la scelta", si legge su uno…
Il ministero della Difesa ha ufficialmente comunicato che i lavori relativi ai centri per migranti…
La brutale aggressione è avvenuta all'interno di un treno della metro B di Termini. La…
La lira - che ormai non circola più in Italia dal 2002 - rappresenta ormai…
In questo periodo di forte crisi economica (e non solo), l'aumento dei prezzi di alimentari,…
La guardia di finanza ha aperto un'inchiesta sui Vas, ossia i servizi telefonici a pagamento…