Gli effetti del sonno sul cervello

Pubblicato da Redazione NanoPress Lunedì 12 giugno 2017

Dormire è fondamentale per le attività svolte dal cervello, ma quali sono gli effetti del sonno sul cervello? Ovvero cosa accade al cervello quando dormiamo? I benefici riguardano le attività cerebrali. Anche se dormiamo, infatti, il cervello continua a lavorare e i neuroni si attivano per elaborare le informazioni apprese durante lo stato di veglia. Gli studiosi spiegano che il cervello ‘ si ripara’ grazie all’aumento della produzione delle cellule che generano mielina e ‘si disintossica’, ripulendosi dai residui nocivi accumulati nella veglia (sistema glinfatico) come la beta amiloide, il cui accumulo anomalo causa malattie neurodegenerative. Inoltre mentre si dorme, nel cervello si attivano le stesse regioni utili a ricordare le informazioni. Questa attività è stata monitorata nell’Ippocampo, nella corteccia entorinale e nella neocorteccia