Esercizi di acquagym per tutti

L’acquagym può essere l’allenamento ideale per tutti, anche per i meno patiti del fitness. Basta scegliere gli esercizi giusti, i movimenti meno complessi e, grazie all’acqua ogni allenamento garantisce il massimo risultato possibile. I muscoli si definiscono, tonificano e rassodano, la silhouette si snellisce, i chili di troppo si smaltiscono, assicurando di ritrovare la tanto agognata forma fisica, e anche l’umore ci guadagna.

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