Dimagrire velocemente: i 7 cibi da evitare a Natale

Pubblicato da Redazione NanoPress Giovedì 8 novembre 2018

Cercate un modo per dimagrire in fretta e tornare in forma? Non è necessario sottoporsi a digiuni estremi e fare la fame con diete ipocaloriche e dimagranti. Per evitare di ingrassare durante l’inverno e uscire indenni da cenoni e pranzi in famiglia, basta stare alla larga da 7 cibi tipici del periodo natalizio. Spesso li troviamo sulle nostre tavole o ce li concediamo senza pensare alle loro calorie, si tratta però di cibi molto grassi che possono appesantirvi e sicuramente vi impediscono di dimagrire.
Se non volete ritrovarvi a dover perdere i chili di troppo accumulati durante le feste vi basterà seguire un’alimentazione sana e evitare i cibi più calorici. Questo non significa che dovrete stare a dieta durante il Natale,anzi potrete godervi le feste senza rinunce o sensi di colpa perché i cibi da evitare sono solo 7.
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