Acqua: ecco perchè è importante per la salute

Pubblicato da Redazione NanoPress Sabato 17 giugno 2017

Bere acqua fa bene all’organismo per diversi motivi, oltre che depurare l’intestino ed espellere sostanze nocive:- fa perdere peso perché aiuta a regolare lo stimolo dell’appetito favorendo il senso di sazietà. Bere molto aiuta a dimagrire– stimola il metabolismo. Bere mezzo litro d’acqua nel giro di 30/40 minuti può aumentare la velocità del consumo di calorie fino al 30%.- migliora la salute della pelle contrastando la pelle secca eliminando tossine e batteri.- rafforza il sistema immunitario aiutando l’organismo a combattere influenza e raffreddori stagionali.- previene l’accumulo di sali a livello dei reni (calcoli).- aumenta l’energia e la concentrazione togliendo la sensazione di stanchezza, favorendo anche le attività cerebrali.