Sai gestire la rabbia? [TEST]

Sai gestire la rabbia? Scoprilo rispondendo alle domande di questo semplice test.

Pubblicato da Rossella Giglio Venerdì 20 novembre 2015

Sai gestire la rabbia? Scoprilo rispondendo alle domande di questo semplice test. La rabbia è un’emozione, spesso incontrollabile, che può compromettere i nostri rapporti lavorativi e sentimentali. Ci sono persone più portate, per carattere o a causa del loro vissuto, a coltivare questo sentimento. A costoro capita di non riuscire a perdonare chi gli ha fatto qualche sgarbo o di nutrire risentimento persino nei confronti di sè stessi. La rabbia repressa, poi, può essere somatizzata e dar luogo a disturbi vari, come mal di testa e gastrite nervosa. E’ chiaro anche che la rabbia aumenta i livelli di stress, creando un circolo vizioso da cui difficilmente si riesce ad uscire. Tu, sei incline alla rabbia? Scoprilo rispondendo alle domande di questo test!