Sai gestire la rabbia? [TEST]

Sai gestire la rabbia? Scoprilo rispondendo alle domande di questo semplice test.

la rabbia

Sai gestire la rabbia? Scoprilo rispondendo alle domande di questo semplice test. La rabbia è un’emozione, spesso incontrollabile, che può compromettere i nostri rapporti lavorativi e sentimentali. Ci sono persone più portate, per carattere o a causa del loro vissuto, a coltivare questo sentimento. A costoro capita di non riuscire a perdonare chi gli ha fatto qualche sgarbo o di nutrire risentimento persino nei confronti di sè stessi. La rabbia repressa, poi, può essere somatizzata e dar luogo a disturbi vari, come mal di testa e gastrite nervosa. E’ chiaro anche che la rabbia aumenta i livelli di stress, creando un circolo vizioso da cui difficilmente si riesce ad uscire. Tu, sei incline alla rabbia? Scoprilo rispondendo alle domande di questo test!

Parole di Rossella Giglio

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