Quante calorie hanno i biscotti per la prima colazione? Il confronto

Pubblicato da Redazione NanoPress Venerdì 8 febbraio 2019

Biscotti prima colazione
Foto di Dean Drobot/Shutterstock.com

Quante calorie hanno i biscotti per la prima colazione? Prima o poi questa domanda ce la siamo posta tutti dal momento che mangiare biscotti a colazione, magari inzuppati in una tazza di latte o di tè, è un rituale che non passerà mai di moda. Oggi rispondiamo a questa domanda proponendo una selezione di alcuni fra i più famosi biscotti di produzione industriale.
Accanto al tipo di biscotto viene indicata la casa produttrice, il valore calorico medio in kilocalorie e il peso. I valori sono stati presi dai siti ufficiali dei vari marchi. E’ utile ricordare che il valore calorico medio va sempre rapportato al peso del prodotto ed al contenuto dei suoi nutrienti (carboidrati, grassi, ecc…): dovrebbe tenerlo a mente, per esempio, chi a colazione è abituato a mangiare “solo quattro biscotti” indipendentemente dal tipo.

(Per non dilungarci eccessivamente non abbiamo inserito tutti i biscotti industriali attualmente in commercio per cui chi avesse curiosità su altri prodotti può chiedere che la lista venga allungata scrivendo a redazione[at]nanopress.it)

Pavesini (gli Originali) – 9 calorie

Nome Marchio Kcal Grammi
Pavesini (gli Originali) Pavesi 9 2,3

Oro Saiwa Classico – 22 calorie

Nome Marchio Kcal Grammi
Oro Classico Saiwa 22 5,2

Gran Turchese – 30 calorie

Nome Marchio Kcal Grammi
Gran Turchese Colussi 30 6,7

Fibraextra – 31 calorie

Nome Marchio Kcal Grammi
Fibraextra Misura 31 7

Galletti – 34 calorie

Nome Marchio Kcal Grammi
Galletti Mulino Bianco 34 7,2

Buongrano – 36 calorie

Nome Marchio Kcal Grammi
Buongrano Mulino Bianco 36 8

Pan di Stelle – 38 calorie

Nome Marchio Kcal Grammi
Pan di Stelle Mulino Bianco 38 7,3

Tarallucci – 41 calorie

Nome Marchio Kcal Grammi
Tarallucci Mulino Bianco 41 8,7

Krumiri (classici) – 47 calorie

Nome Marchio Kcal Grammi
Krumiri (classici) Bistefani 47 9,5

Biscotto dei grandi – 51 calorie

Nome Marchio Kcal Grammi
Biscotto dei grandi Plasmon 51,6 11,25

Abbracci – 54 calorie

Nome Marchio Kcal Grammi
Abbracci Mulino Bianco 54 11

Gocciole (Chocolate) – 57 calorie

Nome Marchio Kcal Grammi
Gocciole (Chocolate) Pavesi 57 12

Nascondini – 59 calorie

Nome Marchio Kcal Grammi
Nascondini Mulino Bianco 59 12,2

Macine – 63 calorie

Nome Marchio Kcal Grammi
Macine Mulino Bianco 63 13

Molinetti – 70 calorie

Nome Marchio Kcal Grammi
Molinetti Mulino Bianco 70 15

Campagnole – 79 calorie

Nome Marchio Kcal Grammi
Campagnole Mulino Bianco 79 17

Biscottone – 91 calorie

Nome Marchio Kcal Grammi
Biscottone Mulino Bianco 91 20

Tabella riassuntiva

Nome Marchio Kcal Grammi
Pavesini (gli Originali) Pavesi 9 2,3
Oro Classico Saiwa 22 5,2
Gran Turchese Colussi 30 6,7
Fibraextra Misura 31 7
Galletti Mulino Bianco 34 7,2
Buongrano Mulino Bianco 36 8
Pan di Stelle Mulino Bianco 38 7,3
Tarallucci Mulino Bianco 41 8,7
Krumiri (classici) Bistefani 47 9,5
Biscotto dei grandi Plasmon 51,6 11,25
Abbracci Mulino Bianco 54 11
Gocciole (Chocolate) Pavesi 57 12
Nascondini Mulino Bianco 59 12,2
Macine Mulino Bianco 63 13
Molinetti Mulino Bianco 70 15
Campagnole Mulino Bianco 79 17
Biscottone Mulino Bianco 91 20