Proteine: 10 cibi che le contengono

Proteine: 10 cibi che le contengono

Proteine: quali sono i cibi che le contengono? Fra di essi, troviamo la carne rossa, le lenticchie, il pesce, la carne di pollo, il latte.

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2. Carne di pollo

carne di pollo
100 grammi di carne di pollo contengono circa 30 grammi di proteine. La percentuale è quasi uguale a quella della carne rossa, però quella bianca ha il vantaggio di contenere meno grassi.

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Parole di Gianluca Rini

Gianluca Rini è stato collaboratore di Nanopress, Tanta Salute e Pourfemme dal 2014 al 2017, occupandosi principalmente di tematiche relative alla salute, l'ambiente, il benessere.

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