ipnosi a cosa serve tecniche

Ipnosi: a cosa serve e le tecniche

Attraverso questa tecnica il paziente entra in contatto con l'inconscio, in uno stato di rilassamento profondo

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Per combattere le fobie

fobie ipnosi

Le fobie si basano su idee irrazionali, che non hanno un fondamento concreto nella realtà. L’ipnosi può aiutare il paziente a comprendere che la percezione di un evento risulta deformata. Lo psicoterapeuta dovrà essere in grado di aiutare l’individuo ad effettuare una modifica dei filtri della percezione della realtà che non agiscono come dovrebbero. L’ipnosi è utile anche per contrastare lo stress.

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Parole di Gianluca Rini

Gianluca Rini è stato collaboratore di Nanopress, Tanta Salute e Pourfemme dal 2014 al 2017, occupandosi principalmente di tematiche relative alla salute, l'ambiente, il benessere.

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