I cibi che si pensano sani ma che fanno male

I cibi che si pensano sani ma che fanno male

Ecco un elenco di cibi che sembrano sani ma in realtà non lo sono. Meglio non fidarsi dei luoghi comuni e leggere l'etichetta stando ben attenti a ciò che si mangia.

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Sono più del previsto i cibi che si pensano sani ma che, al contrario, fanno male. I finti salutisti si annidano tra gli scaffali dei supermercati e si nascondono dietro diciture invitanti, che spesso ingannano chi è alle prese con diete e cambi di stili di vita. Dai cibi light che, andando a leggere bene l’etichetta si dimostrano meno leggeri e dietetici di quanto promettono, fino alle bevande energetiche, che oltre alle energie garantiscono anche moltissimi zuccheri di troppo, la lista dei cibi sani, solo per finta, è davvero lunga.

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Parole di Angela Bruno

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