Gli errori da evitare durante una dieta

Gli errori da evitare durante una dieta

Quali sono gli errori da evitare durante una dieta? Nel momento in cui ci si appresta a seguire un regime alimentare equilibrato, gli errori nella dieta sono sempre in agguato. Vediamo quali sono in modo da non inficiare la salute dell'organismo con una dieta sbagliata.

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Quali sono gli errori da evitare durante una dieta? Se state pensando di iniziare ad adottare un regime alimentare più equilibrato, per perdere qualche chilo di troppo o migliorare la stato generale di salute, è bene fare attenzione a non incappare negli errori più comuni. Purtroppo sono davvero tanti e per raggiungere il proprio peso forma senza rischiare di riprendere in breve tempo il peso perduto o peggio, mettere in disequilibrio i valori dell’organismo, è necessario seguirli rigorosamente. Lontani da cure dimagranti estenuanti e digiuni forzati, vediamo in dettaglio gli errori dieta più frequenti.

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Parole di Palma Salvemini

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