Frutta e verdura di agosto: cosa mettere nel carrello

Frutta e verdura di agosto: cosa mettere nel carrello

La frutta e la verdura di agosto sono fondamentali per garantire l’idratazione dell’organismo. In particolare in questo mese troviamo patate novelle, barbabietole, peperoni, pesche, anguria e albicocche.

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La frutta e la verdura di agosto non è da sottovalutare nella nostra alimentazione, in quanto ci fornisce tutte quelle sostanze nutritive, che ci aiutano a ricaricarci e a superare la stanchezza derivata dall’eccessivo caldo. Gli ortaggi sono molto importanti, perché provvedono a tenere il nostro organismo idratato. Ecco perché, specialmente in estate, non dovrebbero mancare mai sulla nostra tavola. Vediamo in particolare quali sono i prodotti tipici di questa stagione.

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Parole di Gianluca Rini

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