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Come rinforzare il sistema immunitario per difendersi dall'influenza

Come rinforzare il sistema immunitario per difendersi dall'influenza? I rimedi naturali sono tanti!

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Come rinforzare il sistema immunitario per difendersi dall’influenza? I malanni di stagione sono alle porte, ma i rimedi naturali per diminuire il rischio di contagio sono diversi. Oltre che con i vaccini, infatti, ci si può proteggere con la dieta (assumendo alcuni alimenti che potenziano le difese dell’organismo), ma anche con la cura dell’igiene personale. Cosa fare, quindi, per rinforzare il nostro sistema immunitario contro le fastidiose influenze?

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Parole di Rossella Giglio

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