come ridurre il battito cardiaco

Come ridurre il battito cardiaco

Le strategie e i consigli utili

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come ridurre il battito cardiacoCome ridurre il battito cardiaco? E’ essenziale conoscere le tecniche che possono rallentare il cuore, se batte troppo velocemente. Gli esperti suggeriscono che i soggetti che hanno un battito cardiaco a riposo superiore ai 70 battiti al minuto hanno una probabilità più alta di sviluppare una malattia cardiaca. E’ importante rivedere il proprio stile di vita, perché a volte il problema della tachicardia è riconducibile anche ad uno stress eccessivo. Ci sono anche degli esercizi particolari che aiutano a contrastare questo problema.

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Parole di Gianluca Rini

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