Colesterolo

Alimenti che alzano il colesterolo: 10 cibi da evitare

Ecco come abbassare il colesterolo senza farmaci, attraverso un'alimentazione corretta che privilegia i cibi poveri di colesterolo.

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CARNI GRASSE E INSACCATI

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I primi alimenti che alzano il colesterolo sono le carni grasse, pertanto prediligete tagli magri. Per quanto riguarda gli insaccati, optate per quelli poveri di grassi o nei quali la parte grassa può essere facilmente rimossa (ad esempio il prosciutto crudo).

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