Colesterolo

Alimenti che alzano il colesterolo: 10 cibi da evitare

Ecco come abbassare il colesterolo senza farmaci, attraverso un'alimentazione corretta che privilegia i cibi poveri di colesterolo.

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E’ importante sapere quali sono i cibi che alzano il colesterolo cattivo, per passare subito al contrattacco, se dagli esami del sangue è risultato che avete il colesterolo alto. Esistono almeno dieci categorie di alimenti che andrebbero evitate per ridurre il colesterolo o quantomeno ridotte. Sono alimenti che compaiono quasi sempre sulle tavole degli italiani, fanno parte della nostra tradizione gastronomica, tuttavia se il colesterolo è alto è molto importante evitare o ridurre l’assunzione di questi cibi e preferire invece alimenti poveri di colesterolo. Come tutti sappiamo, il colesterolo alto infatti può essere causa di diversi problemi legati al sistema cardiocircolatorio. Scopriamo quindi i cibi da evitare per il colesterolo alto.

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