Proteine vegetali

Alimenti vegetali ricchi di proteine

Proteine vegetali: un elenco utile da conoscere. Andiamo alla scoperta degli alimenti vegetali ricchi di proteine, quali sono e quante proteine contengono ogni 100 grammi di prodotto edibile

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Alga Spirulina

spirulina
L’alga spirulina è un super alimento estremamente ricco di proteine: 100 grammi di spirulina contengono ben 65 grammi di proteine vegetali. L’alga spirulina può essere consumata dopo bollitura o assunta come tisana o sotto forma di compresse.

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