Alimenti ricchi di zinco, l’elenco completo

Alimenti ricchi di zinco, l'elenco completo

Vi spieghiamo quali sono tutti gli alimenti ricchi di zinco. Dalla carne ai latticini, seguiteci per scoprire l'elenco completo!

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Alimenti ricchi di zinco
Quali sono gli alimenti ricchi di zinco? Vi forniamo l’elenco completo di tutti i cibi che contengono questo importante minerale. Si tratta di una sostanza fondamentale per l’organismo perché è presente nella struttura di alcuni enzimi e ormoni come l’insulina. Una carenza di zinco può causare anemia, diarrea e disturbi riproduttivi mentre l’eccesso di questa sostanza può essere responsabile di alcune problematiche del metabolismo.

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Parole di Palma Salvemini

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