alimenti che calmano i sintomi allergia

Alimenti che calmano i sintomi delle allergie

Ci sono alimenti che calmano i sintomi delle allergie stagionali e la loro intensità, cibi che possono essere assunti nella dieta quotidiana per avere sollievo e contrastare le reazioni del sistema immunitario stressato dagli allergeni primaverili. Vediamo quali sono gli alimenti anti allergia da inserire nella dieta quotidiana

2 di 14

2 di 14

Mele

Mele
“Una mela al giorno toglie il medico di torno”, si dice. E almeno per quanto riguarda le reazioni allergiche questo vecchio adagio è confermato: le mele sono un concentrato di quercetina, un flavonoide dalle proprietà anti allergiche. La quercetina contribuisce a diminuire il rilascio dell’istamina e di altre sostanze infiammatorie responsabili delle reazioni allergiche. Aggiungere una mela alla propria dieta è un’ottima idea.

2 di 14

Pagina iniziale

2 di 14

Parole di Redazione

Da non perdere

© 2005-2021 Deva Connection s.r.l - Tutti i diritti riservati.

Nanopress, supplemento alla testata giornalistica NanoPress.it registrata presso il Tribunale di Roma n° 2 del 16 gennaio 2020.