6 motivi per cui stai facendo colazione in modo sbagliato

6 motivi per cui stai facendo colazione in modo sbagliato

Alcuni motivi per cui stai facendo colazione in modo sbagliato: gli errori da evitare per non sbagliare in questo pasto importante.

1 di 7

1 di 7

colazione in modo sbagliato

Motivi per cui stai facendo colazione in modo sbagliato? Ce ne sono davvero tanti, anche se non te ne accorgi. La colazione è uno dei pasti principali della giornata e va consumata regolarmente, per fare il pieno di energia e affrontare al meglio i vari impegni della quotidianità. Esagerare con i carboidrati, non stare attenti alle quantità di zucchero che si consumano, non saper considerare la giusta quantità di cereali: alcune abitudini sbagliate che andrebbero corrette.

1 di 7

Pagina iniziale

1 di 7

Parole di Gianluca Rini

Gianluca Rini è stato collaboratore di Nanopress, Tanta Salute e Pourfemme dal 2014 al 2017, occupandosi principalmente di tematiche relative alla salute, l'ambiente, il benessere.

Da non perdere

© 2005-2020 Deva Connection s.r.l - Tutti i diritti riservati.

Nanopress, supplemento alla testata giornalistica NanoPress.it registrata presso il Tribunale di Roma n° 2 del 16 gennaio 2020.