cistite

6 Modi per prevenire la cistite naturalmente

I modi e i rimedi per prevenire la cistite naturalmente sono tanti. La cistite è un’infiammazione della vescica che colpisce le donne.

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Bere tanta acqua

bere acqua

Il primo consiglio per prevenire la cistite è quello di bere tanta acqua, almeno un litro e mezzo al giorno, soprattutto d’estate (quando si è più soggetti a perdita di liquidi). Bere tanto aiuta a prevenire la cistite perché diluisce molto l’urina e pulisce la vescica dai batteri che vi si depositano. Inoltre, bere tanto permette anche di risolvere il problema della stipsi, che molte volta causa a sua volta la cistite.

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Parole di Rossella Giglio

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