motivi fa bene essere nottambuli

5 motivi per cui fa bene essere nottambuli

Dalla maggiore creatività ai migliori risultati intellettivi

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motivi fa bene essere nottambuli

Motivi per cui fa bene essere nottambuli. Tutto dipende dal proprio stile di vita e ci vuole davvero poco ad essere “gufo”: restare svegli a lungo durante le ore notturne, da impiegare non soltanto per trascorrere il tempo libero, ma a volte anche per lavorare. La mancanza di sonno non è certamente un vantaggio per la salute, ma non è detto che restare più a lungo svegli durante la notte possa fare davvero male. Ci sono, infatti, degli aspetti, per cui i cosiddetti “gufi” possono risultare avvantaggiati, dalla creatività a migliori risultati a livello intellettivo. Vediamo di che si tratta.

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Parole di Gianluca Rini

Gianluca Rini è stato collaboratore di Nanopress, Tanta Salute e Pourfemme dal 2014 al 2017, occupandosi principalmente di tematiche relative alla salute, l'ambiente, il benessere.

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