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Le 7 conseguenze del dormire poco

Le 7 conseguenze del dormire poco

Dormire poco ha delle conseguenze sulla nostra salute: si mette a rischio il sistema immunitario, si può diventare obesi, si può incorrere nella depressione.

Dormire poco rende meno intelligenti

Dormire poco rende meno intelligenti

Dormire poco renderebbe meno intelligenti. Uno studio ha scoperto che non dormire abbastanza ha degli effetti negativi sullo sviluppo del cervello.

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