Dieta

7 abitudini che fanno dimagrire

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Ci sono delle abitudini che fanno dimagrire e che possiamo attuare nella vita quotidiana per non accumulare calorie e restare in forma. Ecco i 7 comportamenti salva taglia.

Come fare a dimagrire

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E' importante sapere come fare a dimagrire: le strategie più adatte a perdere peso e a restare in forma.

5 diete pericolose per la salute

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Alcune diete sono pericolose per la salute, soprattutto perché privano l'organismo dei giusti nutrienti di cui avrebbe bisogno per funzionare al meglio.