Benessere psicologico

Ikigai, ovvero la bussola della felicità

5 Giugno 2018 - La felicità non è un traguardo, ma una scelta

Fallire ci fa bene! Vi spiego perché

14 Maggio 2018 - Il grande tabù dei nostri tempi è proprio il fallimento: non fanno che dirci che dobbiamo essere dei vincenti e non avere un tentennamento. Ma in fondo anche soffrire e sbagliare può farci del bene, ecco perché

Come aumentare e migliorare l’autostima: 5 consigli pratici per gli insicuri

9 Febbraio 2018 - Aumentare e migliorare l'autostima: quando la consapevolezza della propria unicità e del proprio valore non è un dono di nascita, ecco cosa fare per incrementarla ed acquisire la sicurezza di sé che ti renderà felice. Unico requisito richiesto perché funzioni: volerlo davvero. E l'autostima è servita.

Meditazione, le frasi più famose per calmare la mente

30 Gennaio 2018 - Una serie di frasi famose sulla meditazione che aiutano a calmare la mente, parole su cui riflettere che avvicinano anche chi è a digiuno della materia a raggiungere il benessere psicofisico

Le single sono più felici: le relazioni eterosessuali sono più faticose per le donne

15 Novembre 2017 - Secondo uno studio Mintel, le donne single sarebbero più felici degli uomini single: avere una relazione eterosessuale per la donna sarebbe molto più faticoso

Visite mediche gratuite il 16 ottobre per le donne che soffrono di disturbi psichici, neurologici e del comportamento

13 Ottobre 2017 - Le visite mediche gratuite del 16 ottobre non necessitano di prenotazione. Sarà possibile avere consulenze psichiatriche, compilare test di screening e sottoporsi a visite ed esami gratuiti nonché ricevere materiale informativo su ansia, depressione, disturbo bipolare, psicosi, problemi di sonno.

Ascelle che puzzano: rimedi naturali contro sudorazione e cattivo odore

28 Settembre 2017 - Rimedi naturali e della nonna contro le ascelle che puzzano: segui i nostri consigli con le soluzioni naturali più efficaci per combattere il cattivo odore delle ascelle

Le 7 abitudini che ti cambieranno la vita

23 Maggio 2017 - Le abitudini che ti cambieranno la vita, aiutandoti a ritrovare più fiducia in te stesso e a coltivare momenti di positività.

Yoga contro la depressione perché migliora l’umore: ‘Meglio di un antidepressivo’

14 Marzo 2017 - Uno studio della Boston University sostiene che chi lo pratica due volte a settimana migliora del 50 per cento

Soffri di depressione? [TEST]

9 Marzo 2017 - Test sulla depressione serio: Se ti capita spesso di sentirti depresso, molto triste e scoraggiato, oppure hai frequenti crisi di pianto e ti sembra che tutto sia sbagliato, ti consigliamo di chiedere aiuto a un esperto che possa seguirti.

Tentato suicidio, come comportarsi in famiglia: una guida utile

14 Febbraio 2017 - Come comportarsi in famiglia nei casi di tentato suicidio o di pensieri suicidari: la nostra guida utile per affrontare la situazione.

Nuove malattie: quali sono le cause?

7 Febbraio 2017 - Quali sono le cause delle nuove malattie: i motivi che stanno alla base dello svilupparsi di fobie e disturbi psicologici legati al progresso.

11 abitudini che danneggiano il tuo cervello

19 Agosto 2016 - Alcune abitudini che danneggiano il tuo cervello e non permettono ad esso di funzionare correttamente.

Come gestire un attacco di panico in aereo

11 Agosto 2016 - Come gestire un attacco di panico in aereo? Scopriamo le tecniche più adatte a favorire il rilassamento fisico e mentale.

I disturbi di genere nei bambini: dati del fenomeno della disforia

17 Giugno 2016 - Come dimostrano i dati sul fenomeno della disforia, i disturbi di genere nei bambini sono in aumento.

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