Attività fisica

Ultime notizie su Attività fisica. News e approfondimenti corredati da foto e video.

Come ridurre l’acido lattico

Come ridurre l’acido lattico

Come ridurre l’acido lattico attraverso consigli pratici da eseguire specialmente dopo la pratica di un’intensa attività fisica.

Come dimagrire andando in bicicletta

Come dimagrire andando in bicicletta

Come dimagrire andando in bicicletta? La bici è utile perché permette di bruciare una grande quantità di grassi. Ecco perché non dovremmo mai dimenticarcene, se abbiamo qualche problemino legato al sovrappeso. I vantaggi dell’andare in bicicletta sono molti, perché attraverso questa pratica possiamo migliorare la salute del cuore e aumentare il tono muscolare. Per ottimizzare […]

Pagina 1 di 2