Ansia

Come ridurre ansia e stress

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Come ridurre ansia e stress? Ci sono delle cose da fare per vincere l’ansia, come non essere autocritici e trovare delle soluzioni.

Sai mantenere la calma? [TEST]

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Sai mantenere la calma? Inizia il test per conoscere questo lato del tuo carattere. Bastano pochi minuti per conoscere il risultato!

Formicolio alle mani: cause e cosa fare

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Formicolio alle mani, cause e cosa fare. Avete il formicolio alle mani e non sapete se preoccuparvi? Vi diamo alcuni suggerimenti per capire quando è il caso di rivolgervi allo specialista se il formicolio alla mani è patologico. Generalmente si tratta di una problematica temporanea.

Sei ansioso? Scoprilo con un test

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L'ansia è un disturbo che colpisce sempre più persone e che si manifesta con palpitazioni, sudorazione e panico. Se i tuoi livelli di ansia non sono alti eppure sospetti che qualcosa ci sia fai questo test, e scoprirai quanto sei ansioso!

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