Stress: news e articoli

Arriva la primavera? Ecco perché potremmo sentirci particolarmente stanchi

Sentirsi stanchi durante il cambio di stagione è del tutto normale. L'aumento delle ore di luce, le giornate che si riscaldano, la nostra routine ancora nel...

Le vacanze allungano la vita (ma c’è una regola che bisogna rispettare)

Se siete appena tornati dalle vacanze e dopo pochi giorni sentite già il desiderio di staccare, non c'è nulla di strano in voi: secondo un maxi studio della...

Infarto cardiaco: le cause che favoriscono la morte del miocardio

Quali fattori possono essere causa di infarto del miocardio? Per mantenere la salute del muscolo più importante per la vita è bene ricordare quali sono i...

Meditazione, le tecniche per iniziare: una guida per principianti

Quali sono le tecniche per imparare a meditare partendo da zero come principianti. Una guida semplice e intuitiva

Meditare fa bene alla salute: i benefici suffragati anche dalla scienza

I meriti della meditazione sulla nostra salute vengono ora suffragati anche dalla scienza dopo appositi studi

Stanchezza di primavera: sintomi e rimedi per combatterla

Tutti hanno provato almeno una volta nella vita la stanchezza primaverile: sintomi e rimedi, sapete quali sono? La classica sindrome da spossatezza primaverile,...

Blue Monday: il lunedì più triste dell’anno (se ci credete)

Per chi ci crede, nel corso dell'anno c'è un giorno più felice di altri e uno dove la tristezza la fa da padrona: quest'ultimo è il Blue Monday, il giorno...

Stress da maturità: come superarlo

Dai consigli antiansia allo sport, dal dormire bene alla giusta alimentazione: le strategie fondamentali per superare lo stress e l’ansia collegati all’esame...

Tumori: lo stress aumenta il rischio di diffusione del cancro

Lo stress cronico avrebbe un ruolo determinante nell'aumento della diffusione dei tumori nell'organismo. Un nuovo studio sull'argomento.

Sei depresso o solo triste? [TEST]

Sei depresso o solo triste? Scoprilo rispondendo alle domande di questo test!

Sei depresso o solo triste? [TEST]

Sei depresso o solo triste? Scoprilo rispondendo alle domande di questo semplice test!

7 falsi miti da sfatare sullo stress

Gli aspetti che non tutti conoscono sulle situazioni stressanti

Diabete: anche lo stress e il pendolarismo tra le cause che lo favoriscono

Secondo una ricerca internazionale guidata dall'University College di Londra, tra le cause del diabete ci sarebbe anche lo stress cittadino.

Sai gestire la rabbia? [TEST]

Sai gestire la rabbia? Scoprilo rispondendo alle domande di questo semplice test.

Sai gestire la rabbia? [TEST]

Sai gestire la rabbia? Scoprilo rispondendo alle domande di questo semplice test!

Soffri di uno squilibrio ormonale? [TEST]

Soffri di uno squilibrio ormonale? Scoprilo rispondendo alle domande di questo semplice test! Gli squilibri ormonali possono provocare non pochi fastidi.

Soffri di uno squilibrio ormonale? [TEST]

Soffri di uno squilibrio ormonale? Scoprilo rispondendo alle domande di questo semplice test!

Dire la parolacce fa bene: serve ad allentare lo stress

Secondo una recente ricerca compiuta negli Stati Uniti, dire le parolacce fa bene, perché allenterebbe la tensione e lo stress.

Stress del gatto: ecco i sintomi per riconoscerlo

Come si riconosce lo stress del gatto? I sintomi più evidenti sono che l'animale esplora meno del solito e si nasconde

10 cibi contro lo stress da lavoro

I cibi che sono in grado di combattere lo stress da lavoro sono diversi: cavoli viola, limoni, latte, yogurt, vino e cioccolato.