Benessere: news e articoli

15 abitudini che fanno bene al cervello

L'esercizio e una dieta sana, ad esempio, sono perfetti per migliorare le capacità di pensiero aiutando il cuore a lavorare meglio, aumentando così il flusso...

Cosa accade al corpo se smetti di mangiare carboidrati come pane e pasta

Eliminare tutti i carboidrati dalla dieta, quindi togliere dal menu pasta, pizza, pane e dolci, non è vantaggioso per il nostro organismo. Vediamo perché...

Afrodisiaci naturali: 6 alimenti da non perdere

Basta consumare con regolarità una piccola quantità di afrodisiaco naturale per migliorare l'intimità!

I sette vantaggi di coltivare il cibo a casa con il fai da te

Che sia un orto oppure un balcone ben allestito poco importa, coltivare il proprio cibo soprattutto vegetali e frutta è una pratica più che apprezzabile che...

Ikigai, ovvero la bussola della felicità

Quali sono le prime parole che pronunciate ogni mattina appena vi scrollate i sogni dai capelli? La sveglia che suona al mattino vi trafigge sadicamente con...

Nello sperma il segreto dell’eterna giovinezza: come funziona la spermidina

L'elisir di lunga vita è la spermidina, parola di scienziati. I ricercatori che hanno redatto lo studio “Cardioprotection and lifespan extension by the natural...

Alimenti che calmano i sintomi delle allergie

Ci sono alimenti che calmano i sintomi delle allergie stagionali e la loro intensità, cibi che possono essere assunti nella dieta quotidiana per avere sollievo...

Fish pedicure, l’allarme degli esperti inglesi: ‘Può trasmettere epatite o HIV’

Allarme degli esperti inglesi per tutti gli amanti della fish pedicure, la pedicure fatta con piccoli pesciolini che mangiano la pelle dei piedi e che si sta...

Meditare fa bene alla salute: i benefici suffragati anche dalla scienza

I meriti della meditazione sulla nostra salute vengono ora suffragati anche dalla scienza dopo appositi studi

Cibi light e alimenti dietetici fanno ingrassare e fanno male a fegato e cervello: il risultati di uno studio

Mangiare cibi light e alimenti dietetici poveri di grassi e ricchi di zuccheri non solo fa ingrassare ma fa male al fegato e al cervello. L'ultimo studio a...

La religione allunga la vita: secondo una ricerca credere aiuta a stare meglio

La religione allunga la vita, non importa quale sia. A dirlo è uno studio della Emory Rollins School of Public Health di Atlanta, Georgia, che ha dimostrato...

Le single sono più felici: le relazioni eterosessuali sono più faticose per le donne

Le donne single sono più felici rispetto agli uomini single perché le relazioni sono un duro lavoro a livello fisico ed emotivo. A dirlo è una ricerca condotta...

24 cose che forse ancora non sai sull’organo genitale femminile

Scopriamo insieme una lista di aneddoti e curiosità sulla vagina, ma non solo, con una serie di schede in cui approfondiamo l'argomento per chi è alla ricerca...

22 cose che non sai sul pene

Oggi andiamo alla scoperta di una serie di cose che non sapete sul pene. Pensate di essere estremamente esperti delle curiosità sul pene? Le cose curiose che...

Ascelle che puzzano: rimedi naturali contro sudorazione e cattivo odore

Vediamo i rimedi naturali più indicati per le ascelle che puzzano. Normalmente le ascelle puzzano a causa del cattivo odore dovuto ai batteri che prolificano...

Alimenti che fanno bene al cervello

Elenchiamo una serie di alimenti che fanno bene al cervello. I cibi per il benessere di cervello e sistema nervoso sono tanti ed è indispensabile per ciascuno...

Lavare i vestiti nuovi prima di indossarli è fondamentale per la salute: ecco perché

Indossare vestiti nuovi senza lavarli fa male, lo dice la scienza, ma anche il buonsenso. E' chiaro che lavare i vestiti appena comprati è una pratica salutare...

Le 10 punture di insetti più dolorose

Dalle api del sudore alla formica proiettile, la classifica delle punture di insetti più dolorose è il frutto di un approfondito studio condotto dall'entomologo...

5 motivi per cui donare il sangue ti fa bene

Sono tanti, almeno 5 i buoni motivi per cui donare il sangue fa bene. Donare il sangue è un gesto di civiltà e solidarietà che dona serenità e pienezza...

Digiunoterapia, come fare a dimagrire e quali controindicazioni ha l’astensione dal cibo

Cos'è la digiunoterapia? Come fare a dimagrire praticando il digiuno? E quali controindicazioni ha l'astensione dal cibo? La digiunoterapia è una tecnica...