Video sulle notizie più importanti dall'Italia e dal mondo

Come preparare un frullato spezza fame

    Sei a dieta? Vuoi sapere come preparare il frullato per calmare la fame? Ecco la ricetta! Scopri subito come preparare un gustoso frullato a basso contenuto calorico per calmare gli attacchi di fame. Ecco gli ingredienti:
    1) Mezzo cetriolo
    2) Mezza mela
    3) Mezzo pompelmo
    4) mezzo bicchiere d'acqua.
    PreparazioneTagliare a rondelle i cetrioli ben lavati, sbucciare il pompelmo lavato e tagliarlo a spicchi, lavare la mela e tagliarla a cubetti. Unire poi la frutta e la verdura nel frullatore, aggiungere l'acqua e azionare l'elettrodomestico per qualche secondo. Dopo aver ottenuto un frullato omogeneo versare il liquido in un bicchiere e godersi il piacere di questa bevanda dolce ma a basso indice glicemico.

    Guarda altri video di: Salute

    Martedì, 30 Maggio 2017