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5 abitudini salutari che in realtà non lo sono

    Ci sono alcune abitudini che possono sembrare salutari ma in realtà non lo sono, anzi nascondono pericoli per la salute. Come bere del succo di frutta, che può causare un eccessivo consumo di zuccheri. Anche conservare gli alimenti in contenitori di plastica non è un'abitudine salutare, quindi è meglio utilizzare contenitori di vetro. Attenzione a quando vi lavate i denti. Non fatelo subito dopo aver finito di mangiare, perché può essere dannoso per lo smalto dei denti, meglio far passare 30 minuti. Non usate troppi prodotti antibatterici che possono rendere la pelle più vulnerabile ai batteri nocivi. E infine, state attenti a non mangiare soltanto cibi light, perché la maggior parte delle volte non sono così salutari come appaiono.

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    Giovedì, 19 Ottobre 2017