Rispetto ad esempio alla pesistica, ha il vantaggio pratico che si puo svolgere ovunque (casa, palestra, all’aperto) e sotto il punto di vista del Benessere non ha magari alcune controindicazioni che ci possono essere se usiamo pesi. In questo caso infatti non andremo a sforzare un singolo muscolo alla volta, mettendo sotto pressione...
veronasera.it | 15 Giugno 2013
