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La lista di nemici per il premier Matteo Renzi rischia di allungarsi ogni giorno, con nuovi antagonisti e nuovi scontri Alcuni sono di lunga data, a partire da Beppe Grillo, altri sono nuovissimi, mentre altri ancora sono insospettabili

Fare sport News

Roma vs Cesena 2-0: aggancio alla Juve in testa alla classifica

29 Ott 2014 | Impensabile alla vigilia, la Roma aggancia la Juventus in testa alla classifica sfruttando la certo preventivabile vittoria sul Cesena e l'impronosticabile sconfitta dei bianconeri a Marassi contro il Genoa

I 10 luoghi da visitare nel 2015: i posti da non perdere

  • Belgrado by night
  • Cattedrale di Manila - Filippine
  • Chefchaouen - Marocco
  • Congo Basin Forest
  • Congo Rainforest

30 Ott 2014 | Noi italiani conosciamo bene l'importanza delle vacanze, 'timidi raggi di sole a far luce su mesi interi di grigiore irreversibile' Scoprite i 10 luoghi da visitare nel 2015, i posti che, secondo la classifica dell'autorevole guida di viaggi Lonely Planet, andrebbero assolutamente scelti per una vacanza nell'anno a venire

FARE SPORT VIDEO
Allenamento per gli adduttori

Se desiderate allenare gli adduttori in modo semplice e senza l'uso di macchinari, ecco un video perfetto per voi, per cominciare ad allenarvi senza bisogno di andare in palestra. Spesso infatti quello che manca alle persone che non fanno sport è il tempo per andare il palestra: sappiate però che la maggior parte degli esercizi può essere fatta anche a corpo libero, semplicemente utilizzando un tappetino di gomma. Per chi desidera avere gambe toniche, allenate e con muscoli ben sviluppati, esistono tantissimi esercizi diversi ma quelli che vi proponiamo oggi sono davvero perfetti da fare in casa in modo semplicissimo. Seguite le indicazioni che trovate nel video: come vedete si tratta di movimenti semplicissimi che possono fare proprio tutti senza troppi sforzi. Se avete sempre rimandato il momento di cominciare ad allenarvi per mancanza di tempo, ora non avete più scuse!

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Intervista a Irene Cao, scrittrice erotica e non solo

28 Ott 2014 | (Photo credit: Settimio Benedusi) Irene Cao è uno dei casi più interessanti nel panorama editoriale italiano Ha esordito nel 2013 con la prima trilogia erotica italiana, composta dai romanzi Io ti guardo, Io ti sento, Io ti voglio, tradotti in 14 lingue

Come superare la timidezza: 10 consigli utili

01 Ott 2014 | Ve ne dimenticherete presto Fare sport Anche lo sport è un ottimo alleato contro la timidezza, aiuta a liberare le tensioni accumulate nel corpo e nella testa

Ritenzione idrica: i rimedi per combatterla

18 Set 2014 | Le bibite zuccherate di tipo industriale, invece, andrebbero evitate a causa della presenza di sostanze chimiche Curare l'alimentazione e Fare sport Per combattere la ritenzione idrica, un altro rimedio a cui potersi affidare è l'alimentazione

Scuola, le novità del 2014: costi dei libri, calendari scolastici e gamification

11 Set 2014 | Si parla in particolare di nuove materie, dell'ibrido scuola-lavoro, del costo dei libri di testo e della possibilità di avere scuole aperte anche nei weekend, non solo in orario scolastico ma anche la sera: ovviamente non per studiare, ma per Fare sport o attività ricreative

Depressione: come combatterla e superarla

19 Set 2014 | Ultimo suggerimento è mangiare cibi con proprietà antidepressive come il cioccolato e Fare sport ogni giorno

Obesi in Italia: 1 su 3 entro il 2025. Fare sport per contrastare la tendenza

11 Ott 2012 | I dati sull'obesità in Italia sono allarmanti Secondo i medici italiani, se non si invertirà la tendenza attuale, un italiano su tre sarà obeso entro il 2025

Champions, Roma vs Bayern Monaco 1-7: giallorossi umiliati

21 Ott 2014 | Umiliata, disintegrata e annichilita: la Roma perde in casa 1-7 dal Bayern Monaco e tuttavia rimane solidamente al secondo posto del girone grazie al provvidenziale recupero da 0-2 a 2-2 del CSKA Mosca contro il Manchester City

Fare sport la mattina aiuta a dimagrire

19 Set 2012 | Il segreto di una linea perfetta non passa solo attraverso il consumo di calorie, l’alimentazione equilibrata e l’attività fisica; per stare in forma bisogna Fare sport la mattina, poiché le conseguenze positive riguardano non solo l’organismo, ma anche la mente

Anche il cuore è un muscolo: tanti vip testimonial della campagna benefica

22 Ott 2014 | "Anche il cuore è un muscolo" è il nome di una campagna benefica, alla quale stanno partecipando anche molti vip Fra i vari personaggi famosi del mondo della cultura, dello sport e dello spettacolo che hanno deciso di fare da testimonial a favore della ricerca sulla distrofia muscolare di Duchenne, possiamo ricordare Dario Fo, Andrea Barzagli, Giulia Bevilacqua, Milena Miconi, Claudia Pandolfi, Anna Tatangelo, Cristina D’Avena

Hyper-Sport W, dal Medio Oriente per fare i 385 km/h [FOTO]

24 Lug 2012 | Una nuova bandierina va aggiunta sul mappamondo che indica la geografia delle supercar Abbiamo già assistito a esperimenti made in Brasil, altri in Polonia, adesso è la volta del Medio Oriente, per l'esattezza il Libano

Genoa vs Empoli 1-1: pareggio di mano di Tonelli

20 Ott 2014 | Termina 1-1 il posticipo di lunedì della settima giornata di Serie A tra Genoa e Empoli con reti di Bertolacci e di Tonelli: se la prima rete è frutto di una grande conclusione di sinistro, la seconda ha scatenato le polemiche, perché è arrivata con un tocco di braccio del difensore-goleador nello sviluppo di un calcio d'angolo

Fare troppo sport invecchia la pelle: le facce da runner

17 Apr 2012 | Precauzioni per evitare l'invecchiamento della pelle Ovviamente i risultati della ricerca non devono indurre a non Fare sport

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