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Stress

/caption] Come combattere lo stress in modo naturale? Lo stress è sempre più diffuso, sia tra gli uomini che le donne, ma le donne, a lavoro soprattutto, sembrano soffrirne di più

Stress News

Combattere lo stress con l’alimentazione

02 Set 2014 | /caption] Combattere lo stress con l’alimentazione è possibile e sicuramente più salutare I farmaci, infatti, possono avere effetti collaterali e controindicazioni spiacevoli, inoltre possono essere sconsigliati quando si soffre già di qualche patologia

Orologi da parete: le idee di design più cool [FOTO]

  • Gomitolo di Diamantini e Domeniconi
  • Albero da parete
  • Allen Designs Cupcakes
  • Anacleto da parete
  • Ball Clock di Vitra

19 Set 2014 | I designer sono alla ricerca di idee per rendere più umano questo particolare strumento che, troppo spesso, diventa motivo di stress e agitazione E allora inseriscono sculture in rilievo di mani di uomo o fanno dell’orologio una lavagna pulita dove ognuno può aggiungere numeri

STRESS VIDEO
Ginnastica per ridurre lo stress nel primo trimestre di gravidanza

Siete al terzo mese di gravidanza e vi sentite molto stressate? Nessun problema, ecco una ginnastica sana che vi farà lasciare alle spalle lo stress della gravidanza. Facendo questa semplice ginnastica due volte a settimana, non avrete più stress e vi sentirete più attive e in forma, e non può far altro che bene a voi, al vostro bambino e anche a vostro marito, in qualche modo. Sarete certamente più rilassate e soffrirete meno dei dolori della gravidanza, cosa che vi aiuterà molto quando finalmente arriverà il grande giorno atteso. Bisogna prendersi cura di se stesse, soprattutto in questo periodo perché, si sa, i primi mesi sono i più difficili da superare, e se volete vivere una gravidanza serena, questa ginnastica fa proprio al caso vostro.E chissà che con meno stress, non vi venga voglia di avere un altro figlio!

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Esercizi di Kegel: cosa sono e come funzionano

19 Set 2014 | In gravidanza, gli esercizi di Kegel permettono di allenare i muscoli del pavimento pelvico in vista dello stress del parto E’ stato dimostrato, infatti, che le donne che svolgono questi esercizi riescono a partorire con più facilità

10 cibi contro lo stress da lavoro

04 Apr 2014 | Quali sono i cibi che ci aiutano a combattere lo stress da lavoro? In effetti spesso è molto difficile difendersi dalla stanchezza che subentra in seguito a tutti i nostri impegni lavorativi della vita quotidiana

Come combattere lo stress da lavoro

20 Dic 2011 | Molte volte il lavoro è causa di stress e fatica Allora per combattare lo stress occore individuare le giuste contromisure

10 segreti che il vostro lui non vi dirà mai

12 Set 2014 | Non sempre hanno voglia Checché se ne dica capita anche a loro di non avere voglia e di inventarsi banali scuse per sfuggirci: si passa dalla stanchezza (che magari è vera) allo stress, dai problemi sul lavoro agli stati di malinconia

Infertilità di coppia: quando diventa un problema di relazione

09 Set 2014 | stress, perdita di fiducia nelle proprie capacità, ansia da prestazione sono tratti comuni delle coppie infertili così come il senso di colpa che diventa accusa verso se stessi o magari verso il partner

Come combattere lo stress autunnale con il fai da te

12 Ott 2012 | Lo stress autunnale è ormai una tendenza molto diffusa tra chi torna al lavoro dopo il periodo rilassante delle vacanze

Combattere lo stress con esercizi prima di andare a dormire

21 Set 2012 | Prima di andare a dormire potrebbe essere molto utile praticare una serie di esercizi per combattere lo stress e scaricare tutta la tensione accumulata durante il giorno

Raucedine: cause, cure e rimedi naturali

03 Set 2014 | L'afonia è un disturbo fastidioso che può presentarsi in maniera temporanea, a seguito di un eccesivo stress vocale oppure in concomitanza con tosse e raffreddore

Pelle perfetta dopo le vacanze: consigli e trucchi di bellezza

02 Set 2014 | /caption] Pelle perfetta dopo le vacanze: consigli e trucchi di bellezza - L'estate è ormai terminata e ciò che ci rimane, oltre al ricordo di happy hour sulla spiaggia e lunghe giornate sotto il sole, è una pelle colorita e abbronzata ma altrettanto stressata

Gadget originali per la scrivania [FOTO]

  • Portapenne originale
  • Accessori originali
  • Asinello per l'ufficio
  • Astronauta USB
  • Balena per la scrivania

01 Set 2014 | Il lavoro può essere stressante, noioso, ripetitivo, per questo è importante circondarsi di oggetti e accessori che con le loro forme stravaganti e fantasiose facciano svagare la mente alleggerendola dalle incombenze quotidiane

Combattere lo stress con massaggi e musica

13 Mar 2012 | Musica e massaggi possono essere considerati un ottimo aiuto per combattere lo stress Oltre a farsi manipolare i muscoli da qualche terapeuta affidabile anche l'ascolto della propria musica preferita può servire in maniera efficace ad alleviare le tensioni e portare via lo stress accumulato durante la giornata

Come combattere lo stress delle festività natalizie

30 Nov 2011 | Le festività natalizie portano gioia ed allegria Ma con il passare dei giorni la situazione e gli impegni potrebbero creare stress

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