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Tuttavia, gli stessi studiosi hanno sottolineato che la ricerca deve essere ulteriorMente approfondita

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Formicolio alle mani: cause e cosa fare

17 ORE FA | GeneralMente la circostanza si risolve spontaneaMente in breve, ma in alcuni casi, quando ad esempio si avverte formicolio alle mani di notte oppure al risveglio si può trattare di un danno al nervo che se non trattato in maniera corretta potrebbe peggiorare fino a influire sensibilMente sulle capacità motorie

Colesterolo alto: i cibi da evitare

14 Apr 2014 | Colesterolo alto: cibi vietati Nel novero degli alimenti assolutaMente sconsigliati per chi soffre di questo problema, vi sono chiaraMente alcuni tipi di carni ma anche le frattaglie

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Ginnastica per ridurre lo stress nel primo trimestre di gravidanza

Siete al terzo mese di gravidanza e vi sentite molto stressate? Nessun problema, ecco una ginnastica sana che vi farà lasciare alle spalle lo stress della gravidanza. Facendo questa semplice ginnastica due volte a settimana, non avrete più stress e vi sentirete più attive e in forma, e non può far altro che bene a voi, al vostro bambino e anche a vostro marito, in qualche modo. Sarete certamente più rilassate e soffrirete meno dei dolori della gravidanza, cosa che vi aiuterà molto quando finalmente arriverà il grande giorno atteso. Bisogna prendersi cura di se stesse, soprattutto in questo periodo perché, si sa, i primi mesi sono i più difficili da superare, e se volete vivere una gravidanza serena, questa ginnastica fa proprio al caso vostro.E chissà che con meno stress, non vi venga voglia di avere un altro figlio!

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Ansia: nel cervello c'è l'anti-stress naturale

13 Gen 2014 | Nel cervello c'è un anti-stress naturale, una molecola che ha un effetto calmante e protettivo Si chiama "nocicettina", e il sistema con il quale funziona è stato approfondito da uno studio dei ricercatori del The Scripps Research Institute, del National Institutes of Health americano e dell'Università di Camerino

Metereopatia: come riconoscere la depressione invernale

13 Feb 2014 | La metereopatia provoca cambiamento d’umore, che si manifesta attraverso sintomi ben specifici, che sono direttaMente dipendenti dall’influsso dovuto ai cambiamenti del tempo

I trucchi salva memoria

17 Mar 2014 | La memoria è ciò che consente alle persone di avere una cognizione del tempo e, insieme, maggiore consapevolezza di se stessi Con il trascorrere degli anni però, se non allenata quotidianaMente, può affievolirsi

La stanchezza, sintomo di numerose malattie

15 Apr 2014 | Vediamo, quindi, cosa potrebbe indicarci nello specifico questa sensazione di malessere Sintomo della depressione Essere continuaMente stanchi può essere un sintomo della depressione

Stress da feste: alimenti contro l'ansia

19 Dic 2013 | Solo in questo modo riescono a ridurre il nervosismo, che spesso porta a mangiare eccessivaMente Sono, quindi, gli alimenti ideali per evitare le abbuffate natalizie e per superare quella sensazione di stress di Natale e di depressione da feste

Stress di Natale: come sopravvivere?

16 Dic 2013 | SolitaMente l'avvicinarsi delle feste di Natale e Capodanno porta con sè anche un aumento degli impegni che portano a essere maggiorMente sottoposti allo stress e alla depressione

Il 38% degli europei ha dei disturbi mentali

06 Dic 2011 | Il 38% degli europei ha dei disturbi mentali Si chiamano ansie, depressione, ma anche dipendenza di alcol e droga

Depressione e stress riducono il cervello

14 Ago 2012 | La depressione e lo stress, quando diventano cronici possono avere una attività di riduzione del volume del cervello e contribuiscono ad indebolire le capacità' di memoria della corteccia cerebrale e diminuire la percezione delle emozioni nei soggetti stressati

Stress e depressione a causa della bisessualità femminile

15 Nov 2011 | Tra le tante cause di stress e depressione c'è anche la bisessualità femminile Un fenomeno diverso da quello che accade nel mondo maschile, ma confermato da uno studio condotto in Virginia

Ansia da stress: la neuropsina è responsabile dei sintomi

23 Apr 2011 | La neuropsina è la molecola responsabile dell'ansia da stress, secondo uno studio inglese, effettuato da gruppi di neuroscienziati dell'universitù di Leicester, nel Regno Unito, guidati da Robert Pawlak, in collaborazione con colleghi giapponesi e polacchi

Stress da rientro, i rimedi per contrastarlo

28 Ago 2013 | La colpa è dei cambiamenti (di ritmo e abitudini) che durante le vacanze sono praticaMente continui Ci troviamo, insomma, di fronte a una sorta di sindrome depressiva post ferie

Dieci cibi che proteggono il cervello

14 Mar 2014 | Di tanto in tanto emergono nuove tipologie di diete che promettono non solo di raggiungere il peso forma, ma di migliorare anche le prestazioni fisiche e la salute del corpo in generale (e quindi della Mente)

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