Fitness

Attività fisica: le raccomandazioni dell’OMS

07 Apr 2016 Fare attività fisica è importante. Lo dicono le nuove raccomandazioni dell'OMS, un documento la cui edizione italiana è stata curata dall'Unione italiana sport per tutti, che è stato presentato a Roma.

Personal trainer ingrassa per far dimagrire la sua cliente

25 Feb 2016 Per motivare al meglio la sua cliente arrivata a pesare oltre 140 chili, un personal trainer di Brooklyn ha preso una decisione davvero importante.

Vigoressia: sintomi, cause e come guarire

04 Dic 2015 I sintomi e le cause della vigoressia sono diversi, ma come guarire da questa patologia? La vigoressia è una malattia di cui si sente poco parlare, ma che è sempre più diffusa, soprattutto tra i giovani. Ne sono affetti sia gli uomini che le donne, giovani in particolare.

Sei sportivo o pantofolaio? [TEST]

01 Dic 2015Sei sportivo o pantofolaio? Scoprilo rispondendo alle domande di questo semplice test! Il mondo si divide in due categorie: da un lato ci sono quelli più propensi allo sport e dall’altro quelli a cui proprio muoversi non va a genio. Che lo sport faccia bene, comunque, è fuori discussione.

Inizia il test

Fare sport allunga la vita, ma solo se non si esagera

17 Nov 2015 Fare sport allunga la vita, ma solo se non si esagera. Che lo sport faccia bene e aiuti a prevenire tante patologie è fuori discussione, ma che esso possa rivelarsi anche inutile è scoperta degli ultimi giorni.

10 modi per fare esercizio fisico anche quando non hai tempo

27 Ott 2015 Vuoi conoscere dei modi per fare esercizio fisico anche se non hai tempo? L’attività fisica dovrebbe essere svolta sempre con regolarità, ma spesso non è facile portare avanti questo impegno a causa delle numerose incombenze della vita quotidiana.

Mamma dopo trapianto di rene scopre di avere un tumore: il medico di famiglia ha sbagliato la diagnosi

15 Lug 2015 Kaley Fitzsimmons, 33 anni, dopo aver ricevuto un trapianto di rene quando me aveva 15, è riuscita a far avverare il suo sogno di essere madre, e ha dato alla luce una bella bambina. Tre mesi dopo il parto, però, ha cominciato a lamentare dolore all'anca.

I migliori 5 gadget per l’estate 2015 all’insegna dello sport

18 Giu 2015 C’è chi pensa che l’estate sia fatta per riposarsi e chi invece per darci dentro con lo sport ai massimi livelli.

Che tipo sei in palestra? [TEST]

02 Giu 2015Che tipo sei in palestra? Scoprilo rispondendo alle domande di questo semplice test! Siete fatti per gli allenamenti intensivi o per i corsi in palestra più soft? Certamente, per avere buoni risultati, bisogna praticare l’attività fisica con costanza.

Inizia il test

Le 10 migliori canzoni per correre e allenarsi in palestra

29 Apr 2015 Quali sono le 10 migliori canzoni per correre e allenarsi in palestra? A questa domanda risponde Spotify, il noto servizio musicale on demand, che ha pubblicato una classifica ricavata dalle 2,8 milioni di playlist per correre e allenarsi create dagli utenti americani del sito.

Kamran Kam vuole un sussidio perchè è troppo in forma per lavorare

30 Gen 2015 Fisico scolpito e passione estrema per il fitness: Kamran Kam non può proprio perdere tempo a lavorare, vuole dedicarsi solo al suo corpo, ecco perchè crede fermamente che lavorare sia solo sprecare del prezioso tempo per se'.

Austria: arruolati poliziotti nudi per fermare le oscenità in sauna

05 Dic 2014 E' successo in Austria: in un centro fitness nella città di Linz l'amministrazione, stanca delle continue segnalazioni da parte dei clienti, ha deciso di rivolgersi alle società che si occupano di sicurezza privata.

Willie Murphy, campionessa body builder a 77 anni

02 Dic 2014 Willie Murphy si allena in palestra tutti giorni. Lei viene da Rochester, New York. E' un'atleta particolare: a 77 anni è ancora un campionessa di Body Building. E' capace senza fatica di praticare flessioni con una sola mano, e addirittura con un solo dito.

Sport e fitness: qual è la disciplina più adatta a te? [TEST]

04 Nov 2014Sport e fitness: qual è la disciplina più adatta a te? Per mantenersi in salute è bene dedicare parte del proprio tempo all'attività fisica.

Inizia il test

Garmin Vivosmart: il trainer hitech da polso

11 Set 2014 Garmin Vívosmart è il nuovo innovativo braccialetto hitech pensato appositamente per il fitness e che va a tuffarsi in quel mercato in rapidissima crescita che è quello dei dispositivi indossabili.

Pagina 1 di 2
TOP VIDEO
PIÙ POPOLARI
VIDEO CONSIGLIATI
FOTO CONSIGLIATE