Ottima una barretta di Cereali , magari misti come Frumento , Orzo , Farro , Segale , avena. In questo modo si fornisce al corpo energia sotto forma di carboidrati complessi a lento assorbimento Un'altra ottima merenda , che tra l'altro appaga il palato e "apre" anche uno stomaco chiuso per l'ansia, e il gelato alla frutta . Sceglietelo artigianale , a base di ribes, fragole, mirtilli, kiwi, pesche, melone o... il gusto che preferite, l'essenziale e...
11 Giugno 2013
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