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E per concludere il menu all'insegna della dolcezza (e delle calorie) niente di meglio di una mousse al cacao fondente, la cioccolata è perfetta per sedurre un uomo!

Calorie News

Accelerare il metabolismo con l’alimentazione

15 Apr 2014 | Esistono abitudini alimentari che contribuiscono a bruciare le calorie più in fretta e consentono di aumentare il metabolismo Vi spieghiamo i piccoli trucchi da seguire per accelerare il metabolismo con la dieta

Sport bambini: quando iniziare e quali scegliere

  • bambini e lo sport
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15 Apr 2014 | Lo sport, sotto questo punto di vista, è utilissimo per fa bruciare calorie e grassi in eccesso Anche per i bambini iperattivi lo sport è un toccasana

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Body pump: cos'è e i benefici

Il body pump è una disciplina sportiva che consente di bruciare molte calorie e di tonificare i muscoli in tutto il corpo. Molti sono i benefici che questa ginnastica riesce ad apportare, visto che possono essere rafforzate le articolazioni, si può migliorare la resistenza fisica e la postura della schiena. I muscoli diventano più rassodati e allo stesso tempo il body pump può costituire un ottimo allenamento per le articolazioni, soprattutto per quelle dei gomiti e delle ginocchia. Anche i muscoli delle spalle e del collo ricevono i giusti stimoli per sviluppare una certa resistenza. Il tutto viene messo in atto attraverso l'unione di ginnastica aerobica e di sollevamento pesi. In questo modo il corpo riesce a liberarsi più facilmente anche di tutte le tossine nocive.

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La differenza tra zucchero e aspartame

17 Mar 2014 | Esso ha un potere dolcificante molto più elevato di quello dello zucchero, riuscendo ad apportare una minore quantità di calorie al nostro organismo

I cibi che si pensano sani ma che fanno male

17 Mar 2014 | Anche gli snack “alla frutta” in molti casi contengono solo una percentuale ridotta di frutta e, al contrario, una percentuale ben più dannosa di zuccheri, calorie e grassi, quindi, meglio scegliere un frutto vero, come la mela, come spuntino spezza fame per evitare rischi

I cibi che uccidono l’intelligenza

17 Mar 2014 | Se è vero che aiutano a tenere a bada le calorie, e che tra zucchero e dolcificanti esistono delle differenze, è altrettanto vero che i primi, sintetizzati chimicamente, potrebbero rilasciare nell’organismo sostanze dannose, come formaldeide e metanolo, rischiose soprattutto per il cervello

La regola dello 0-5-30 per restare in salute

14 Mar 2014 | Ideali per mantenere la linea e tenere sotto controllo l’assunzione di grassi e calorie, ma anche per fornire all’organismo molte delle vitamine e dei sali minerali di cui ha bisogno

La dieta depurativa di 3 giorni

07 Mar 2014 | I menù, infatti, forniscono solo 1 700 calorie e possono anche costituire uno spunto per guidare la propria alimentazione ogni giorno

Yoga per dimagrire: gli esercizi brucia calorie [FOTO]

  • Esercizi yoga per dimagrire
  • Bastone a terra
  • Posizione yoga
  • Yoga per addominali
  • Addominali forti

01 Gen 2014 | Lo yoga può essere fatto anche per dimagrire! Gli esercizi che aiutano a bruciare calorie e tonificare il corpo sono davvero tanti

Calcolo calorie: perché ci sbagliamo sempre!

20 Ott 2010 | Vi siete mai chieste come mai, ogni volta che facciamo il calcolo delle calorie per una dieta, ci sbagliamo sempre? Puntualmente, la stima delle calorie che abbiamo profetizzato per ogni elemento tende, ineluttabilmente, ad essere superiore alle aspettative

Christina Aguilera incinta: ‘Mi sento a mio agio in camera da letto’

  • Christina su Twitter
  • Christina Aguilera dimagrita
  • Christina con un vestitino rosa
  • Christina in tv
  • Christina per The Voice

24 Feb 2014 | La cantante si è fatta seguire da un personal trainer che le ha fatto seguire una dieta che non superava le 1800 calorie al giorno: i risultati si vedono, e pare anzi che Christina abbia intenzione di dimagrire ancora di più

Dieta ipoglucidica: scopri cosa mangiare

26 Feb 2014 | I cibi ricchi di carboidrati vengono per lo più sostituiti da quelli ricchi di proteine e poveri di calorie Cosa mangiare, quindi?

La ricetta dei filetti di orata al forno

19 Feb 2014 | I filetti di orata al forno costituiscono un piatto con poche calorie, ideale per un pranzo leggero Ecco gli ingredienti da utilizzare: 2 orate, 400 grammi di patate, 2 rametti di timo, salvia, aglio, sale e pepe

Cipolla, proprietà nutrizionali e benefiche

19 Feb 2014 | I grassi non superano lo 0,1% La stessa quantità di prodotto ha 26 chilo calorie

La dieta del miele per dimagrire con dolcezza

10 Feb 2014 | L’inventore della dieta del miele è il nutrizionista britannico Mike Mcinnes, di Edimburgo, secondo il quale il miele sarebbe in grado di attivare alcuni ormoni durante il sonno e, di conseguenza, di favorire lo smaltimento di calorie e grassi, ma anche di stimolare determinati cambiamenti positivi del metabolismo, per diminuire l’assunzione di carboidrati e zuccheri

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