Benessere

Digiunare fa bene alla salute?

8 Gennaio 2016 - Digiunare fa bene alla salute? E, come digiunare per avere degli effetti positivi sull’organismo?

L’alimentazione consigliata per combattere i reumatismi

29 Dicembre 2015 - Qual è l’alimentazione consigliata per combattere i reumatismi? I reumatismi colpiscono ossa e articolazioni, ma possono interessare anche i muscoli.

Come rinforzare il sistema immunitario per difendersi dall’influenza

25 Dicembre 2015 - Come rinforzare il sistema immunitario per difendersi dall'influenza? I rimedi naturali sono tanti!

Paraffina: fa male? Cos’è e come si usa

18 Dicembre 2015 - La paraffina fa male? Scopriamo cos'è e come si usa questa sostanza che trova applicazione in svariati campi.

Sauna: benefici e rischi

3 Dicembre 2015 - La sauna apporta molti benefici al nostro organismo, ma ha anche alcune controindicazioni. Tutto quello che c'è da sapere su questo trattamento.

Crioterapia: cos’è e a cosa serve la cura del freddo

26 Novembre 2015 - Scopriamo cos'è la crioterapia e a cosa serve. La cura con il freddo permette di trattare problemi cutanei, muscolari e metabolici.

La frequenza cardiaca alta aumenta il rischio di morte prematura

26 Novembre 2015 - La frequenza cardiaca alta aumenta il rischio di morte prematura. E’ questo il risultato cui sono giunti i ricercatori cinesi dell’Università di Qingdao.

Sai gestire la rabbia? [TEST]

20 Novembre 2015 - Sai gestire la rabbia? Scoprilo rispondendo alle domande di questo semplice test.

5 tipi di olio vegetale a confronto: proprietà, utilizzi e controindicazioni

16 Novembre 2015 - Quanti tipi di olio vegetale conoscete? Le proprietà, gli utilizzi e le controindicazioni sono diverse.

Abbassare la pressione arteriosa senza farmaci in 12 step

23 Ottobre 2015 - Volete sapere come abbassare la pressione senza farmaci? Ce ne sono diversi, dalla cura dell’alimentazione all’attività fisica.Per combattere l’ipertensione non è utile soltanto ridurre l’apporto alimentare di sodio e affidarsi ai farmaci. Tutti i modi per combattere velocemente la pressione alta.

Sei a rischio carenza di ferro? [TEST]

21 Ottobre 2015 - Sei a rischio carenza di ferro? Scoprilo rispondendo alle domande di questo semplice test! Il ferro è fondamentale per il nostro benessere psico-fisico. Non è un caso che le persone che non ne assumono abbastanza si sentano spesso stanche e spossate.

Il profumo francese realizzato con l’odore delle persone care

20 Ottobre 2015 - Una compagnia francese è in grado di produrre un profumo partendo dall'odore delle persone catturato dai tessuti.

I 5 falsi miti sull’acne

8 Ottobre 2015 - Vediamo alcuni falsi miti sull’acne, per avere una maggiore cura della nostra pelle e non incorrere nel problema dei brufoli.

5 cose che svegliano più di un caffè

26 Settembre 2015 - Quali sono le cose che svegliano più di un caffè? Alcuni suggerimenti utili per darti la carica giusta al mattino.

Week-end di 3 giorni per stare meglio: la proposta di un economista

4 Settembre 2015 - Week-end di 3 giorni per stare meglio in salute e lavorare con profitto. Questa la proposta di un economista, David Spencer, docente dell'University of Leeds, che propone un fine settimana lungo, di tre giorni.

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