Benessere psicofisico

Ascelle che puzzano: rimedi naturali contro sudorazione e cattivo odore

28 Settembre 2017 - Rimedi naturali e della nonna contro le ascelle che puzzano: segui i nostri consigli con le soluzioni naturali più efficaci per combattere il cattivo odore delle ascelle

7 abitudini che fanno bene alla salute

30 Maggio 2017 - Scoprite le 7 abitudini che fanno bene alla salute e sono capaci di conservare e migliorare il vostro benessere, sia a livello fisico che mentale.

Usare troppo Facebook fa male: troppo social network rovina il benessere personale

12 Aprile 2017 - Secondo uno studio della Oxford University usare troppo Facebook avrebbe effetti negativi sullo stato di benessere psico-fisico

Come ridurre ansia e stress

19 Gennaio 2017 - Come ridurre ansia e stress? Ci sono delle cose da fare per vincere l’ansia, come non essere autocritici e trovare delle soluzioni.

Blue Monday: il lunedì più triste dell’anno (se ci credete)

16 Gennaio 2017 - Esiste davvero il Blue Monday, il giorno triste dell'anno? Un lunedì nero (anzi blu) più problematico degli altri? Un giorno in cui tutto va nel peggiore dei modi generando in noi sentimenti di tristezza e depressione? Scopriamo da dove nasce la bufala del Blue Monday

Cambio dell’ora: gli effetti sulla salute e i rimedi utili

17 Ottobre 2016 - Il cambio dell’ora comporta degli effetti sulla salute: ci si sente più stanchi e deconcentrati. E’ importante ricorrere a dei rimedi, anche naturali, e curare l’alimentazione.

11 motivi per cui sorridere fa bene alla salute

7 Ottobre 2016 - I motivi per cui sorridere fa bene alla salute: le ragioni alla base del nostro equilibrio psicofisico.

8 abitudini che fanno invecchiare

29 Agosto 2016 - Quali sono le abitudini che fanno invecchiare? Scopriamo le strategie più importanti che ci aiutano a sembrare più giovani.

Sorridere fa bene e allunga la vita: 5 motivi per (tornare a) farlo

5 Aprile 2016 - Sempre più spesso si legge su giornali, riviste e siti internet, che bisogna sorridere di più. Che bisogna tornare alla leggerezza dei bambini. Vediamo come

5 motivi per cui fa bene essere nottambuli

25 Novembre 2015 - Scopriamo alcuni motivi per cui fa bene essere nottambuli, dalla maggiore creatività a migliori risultati a livello intellettivo.

Fare sport allunga la vita, ma solo se non si esagera

17 Novembre 2015 - Fare sport allunga la vita, ma solo se non si esagera. Più di 100 minuti al giorno possono non apportare alcun beneficio.

Cosa succede al tuo corpo quando smetti di bere alcol

9 Novembre 2015 - Cosa succede al tuo corpo quando smetti di bere alcol? Esaminiamo l’evoluzione psicofisica nel corso del tempo.

Sei a rischio carenza di ferro? [TEST]

21 Ottobre 2015 - Sei a rischio carenza di ferro? Scoprilo rispondendo alle domande di questo semplice test! Il ferro è fondamentale per il nostro benessere psico-fisico. Non è un caso che le persone che non ne assumono abbastanza si sentano spesso stanche e spossate.

Week-end di 3 giorni per stare meglio: la proposta di un economista

4 Settembre 2015 - Week-end di 3 giorni per stare meglio in salute e lavorare con profitto. Questa la proposta di un economista, David Spencer, docente dell'University of Leeds, che propone un fine settimana lungo, di tre giorni.

Mal di mare: i rimedi per combatterlo

21 Agosto 2015 - I rimedi per combattere il mal di mare sono diversi. Questo problema può riscontrarsi ogni qualvolta si decide di affrontare un viaggio in barca.

Pagina 1 di 2