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Attività fisica

Hai un bambino piccolo e vorresti fargli fare uno sport ma non sai quale? Sei un genitore e non sai se far fare Attività fisica al tuo piccolo erede sia la cosa più giusta per lui e per la sua lunga crescita? Ecco una interessante guida su cosa fare se si ha, in giro per casa, un giovane bimbo desideroso di giocare, divertirsi e cimentarsi in uno sport

Attività fisica News

Accelerare il metabolismo con l’alimentazione

15 Apr 2014 | Quando si avverte la necessità di intervenire modificando la rapidità delle trasformazioni metaboliche, bisogna principalmente volgere lo sguardo all'alimentazione, oltre che all'Attività fisica, sempre buon alleato del nostro corpo

Kim Kardashian: bagno senza veli in piscina

  • Kim guarda lontano
  • Lato B di Kim Kardashian
  • North
  • Mostra il pancione
  • Kim per strada

03 Apr 2014 | Per Kim Kardashian non è stato facile affrontare l’aumento di peso comportato dalla gravidanza e, secondo alcune indiscrezioni, ne sarebbe stata addirittura ossessionata Poi ha deciso di seguire una dieta molto rigida e inoltre avrebbe fatto molta Attività fisica

ATTIVITà FISICA VIDEO
Dolore alla spalla: esercizi utili

Il dolore alla spalla può colpire inqualsiasi momento per diverse cause: tendinite, affaticamentomuscolare, postura errata, piccoli traumi o consunzione naturaledella cartilagine. Gli esercizi proposti in questo video permettonoin soli due minuti di trovare sollievo dal dolore e recuperare lamobilità. Si consiglia come sempre di consultare il proprio medicocurante prima di intraprendere qualsiasi tipo di attività fisica perevitare spiacevoli effetti indesiderati.

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Cambio dell’ora: gli effetti sulla salute

28 Mar 2014 | L’Attività fisica, infatti, può essere molto d’aiuto in questo periodo

Alzheimer: test del sangue per una diagnosi precoce

14 Mar 2014 | Quest’ultima in realtà non sarebbe possibile o meglio prevenire l’Alzheimer significa mettere in atto delle azioni che contribuiscono al benessere generale, come una corretta alimentazione o la pratica di un’adeguata Attività fisica

Come dimagrire con 150 secondi di attività fisica al giorno

17 Ott 2012 | Dimagrire e perdere peso sono due termini che da sempre vengono accostati a fatica, sudore, Attività fisica e dieta

Alimenti per combattere la cellulite

11 Apr 2014 | Oltre agli alimenti drenanti, poi, è consigliata sempre una moderata Attività fisica, da praticare almeno tre volte a settimana per un’ora al giorno

Tenere i muscoli in forma con olio di pesce e attività fisica

11 Set 2012 | Sappiamo bene che mantenere i muscoli in forma ed evitare che vadano incontro a processi di decadimento, la soluzione migliore è quella di praticare un’Attività fisica moderata e costante nel tempo, soprattutto dopo i 40 anni

Come scegliere le scarpe adatte all’attività fisica

23 Mag 2012 | Scegliere le scarpe più idonee alla pratica dell'Attività fisica è indispensabile perché questa venga svolta nel migliore dei modi e non procuri danno alle articolazioni, alla spina dorsale o alla muscolatura

Praticare attività fisica in spiaggia: playagym per tenersi in forma all’aria aperta

03 Mag 2012 | La pratica dell’Attività fisica per perdere peso, mantenersi in forma e favorire il benessere dell’organismo, non deve necessariamente essere svolta all’interno di quattro mura, ma trova il suo ambiente naturale anche all’esterno

Come dimagrire? Mangiando meno grassi e facendo più attività fisica

17 Apr 2012 | Secondo recenti ricerche non ci sarebbe dieta che tenga, per dimagrire bisogna consumare meno grassi e fare più Attività fisica La vecchia scuola vince sempre!

Come smaltire i chili delle feste: la dieta e l’attività fisica consigliata

10 Apr 2012 | Per perdere i chili presi durante le feste è indispensabile seguire una sana e corretta alimentazione, una dieta equilibrata ma povera di grassi e fare moto ed Attività fisica

Creme anticellulite efficaci per l’estate 2014 da provare [FOTO]

  • Creme anticellulite: ecco i prodotti più efficaci
  • Anticellulite naturale
  • Anticellulite Petit Jardin
  • Celluli laser d code di Biotherm
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09 Apr 2014 | Per cominciare a combattere efficacemente il problema, innanzitutto è bene partire da un'alimentazione sana e leggera, povera di sale, e bere tanta acqua, per drenare i liquidi ed evitarne la ritenzione; abbinate a queste abitudini una leggera Attività fisica, costante nel tempo, ed evitate di indossare indumenti troppo stretti e di accavallare le gambe, per non ostacolare la circolazione

Attività fisica e piacere femminile: scoperto l’orgasmo da palestra

19 Mar 2012 | Che l'Attività fisica facesse bene alla vita sessuale è cosa nota e risaputa, ma che addirittura l'Attività fisica in sé potesse causare il piacere femminile era stato finora solo oggetto di chiacchiere indiscrete e risolini imbarazzati tra donne

Come accelerare il metabolismo facendo attività fisica

08 Mar 2012 | Accelerare il metabolismo è molto importante per mantenere il corpo in salute ed una linea perfetta; a volte, infatti, causa vita sedentaria, non basta seguire delle diete specifiche, ma bisogna anche praticare un tipo di Attività fisica che acceleri il metabolismo e permetta una corretta circolazione del sangue

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