Ansia

Ha il lupus, 80 diagnosi diverse dicevano che era ipocondriaca

11 Apr 2017 Quattro anni di ospedali, visite e diagnosi per scoprire di avere il lupus.

Come ridurre ansia e stress

19 Gen 2017 Come ridurre ansia e stress? A volte questa sensazione ci può anche bloccare. La paura può venir fuori anche quando meno ce l’aspettiamo. Dovremmo imparare a razionalizzare, per ridimensionare il nostro modo di pensare.

Come gestire un attacco di panico in aereo

11 Ago 2016 Come gestire un attacco di panico in aereo? La paura di volare è molto più diffusa di quanto si possa pensare. E’ provato che l’aereo non è più pericoloso degli altri mezzi di trasporto, eppure spesso il panico può prendere il sopravvento.

7 pensieri che chi soffre d’ansia fa durante il giorno

11 Nov 2015 Alcuni pensieri che chi soffre d’ansia fa durante il giorno. Può capitare a tutti di avere uno stato d’animo ansioso, ma in certi casi gli stati emotivi possono diventare dominanti, moltiplicandosi e dando luogo a diversi pensieri negativi.

L’ansia fa invecchiare con 5 anni di anticipo

20 Feb 2015 L’ansia fa invecchiare con 5 anni di anticipo. Lo hanno scoperto gli studiosi della VU University Medical Center di Amsterdam con una ricerca, i cui risultati sono stati pubblicati sul British Journal of Psychiatry.

Sai mantenere la calma? [TEST]

17 Feb 2015Sai mantenere la calma? Cimentati nel nostro test per conoscere questo lato della tua personalità.

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L’ansia aumenta quando si dorme poco

20 Dic 2014 L’ansia aumenta quando si dorme poco. E’ questo ciò che è emerso da uno studio portato avanti dai ricercatori della Binghamton University. Sembrerebbe strano, eppure è stato scoperto che esiste un rapporto fra pensieri negativi e poche ore di sonno.

Le 10 fobie più strane che mettono a rischio le vacanze

30 Lug 2014 Quali sono le 10 fobie più strane che possono mettere in pericolo le nostre vacanze? Tempo d’estate, tempo di fobie. Gli esperti affermano che durante la stagione estiva le nostre paure irrazionali non ci abbandonano.

Attacchi di panico: cosa fare per prevenirli e farli passare

10 Giu 2014 Attacchi di panico: vi spieghiamo cosa fare per prevenirli e farli passare. Gli episodi del disagio psicologico, caratterizzati da tensione e paura, possono insorgere anche in maniera particolarmente violenta.

Formicolio alle mani: cause e cosa fare

18 Apr 2014 Avete il formicolio alle mani? Vediamo quali sono le cause e cosa fare. Nella maggior parte dei casi si tratta di una problematica piuttosto frequente che non deve destare preoccupazioni.

Vegetariani a rischio per allergie, tumori e depressione

09 Apr 2014 Perché i vegetariani sono a rischio allergie, tumori e depressione? Forse non è proprio vero che chi segue la dieta vegetariana può ambire ad una vita più sana e longeva.

Sei ansioso? Scoprilo con un test

13 Mar 2014Ti chiedi a volte se sei una persona ansiosa? E' arrivato il momento di scoprirlo con un rapido test.

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