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Alimentazione

Per avere la pancia piatta l’alimentazione e gli esercizi adeguati sono fondamentali Spesso abbiamo la pancia gonfia e tutto ciò si rivela un difetto estetico, che neanche l’uomo vorrebbe avere

Alimentazione News

Alimentazione corretta: la cura per (quasi) tutti i mali

28 Mar 2014 | Un’alimentazione corretta è infatti fondamentale per il nostro benessere, per migliorare il proprio stile di vita ma anche per recuperare l’equilibrio dopo una malattia

Dimagrire con i dolci a colazione

21 Apr 2014 | dimagrire con i dolci a colazione si può Potrebbe sembrare un sogno invece è proprio così

ALIMENTAZIONE VIDEO
La top ten dei cibi contro l'ipertensione

Nella top ten dei cibi contro la pressione alta – problema che affligge molte persone e che va preso seriamente – figurano diversi alimenti, che andrebbero consumati regolarmente per poter combattere l'ipertensione: questa patologia può, infatti, essere affrontata mangiando determinati cibi piuttosto che altri. Quauli? Il cioccolato amaro è al primo posto della classifica e, a seguire, ci sono i lupini, la frutta e la verdura, i cereali, i prodotti caseari, i legumi, le noci, il pesce, le patate viola e la barbabietola rossa. Cercare di tenere sotto controllo l'insorgere di determinate malattie è possibile con una corretta e sana alimentazione: delle corrette abitudini alimentari sono, infatti, il primo fondamentale passo da fare per poter abbassare la pressione del sangue e limitare, così, la possibilità di incorrere in malattie cardiache.

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La dieta del limone per depurarsi e dimagrire in una settimana

03 Apr 2014 | Vediamo insieme in che cosa consiste questo tipo di alimentazione Come funziona? Il limone riesce ad esercitare un’azione disintossicante

Accelerare il metabolismo con l’alimentazione

15 Apr 2014 | Si può accelerare il metabolismo con l'alimentazione? La risposta è sì L'insieme dei processi chimici ed energetici che si svolgono all'interno del nostro organismo (metabolismo), può essere velocizzato in modo da avere un fisico snello

Fegato grasso: i sintomi e la dieta da seguire

16 Apr 2014 | Il fegato grasso, come specificato dal nome, è un processo degenerativo caratterizzato da un infarcimento di grassi nelle cellule epatiche Vediamo sintomi e la dieta da seguire per scongiurarne l'insorgenza e riuscire a riconoscerlo sin dalle prime avvisaglie

I 10 cibi che fanno ingrassare di più

09 Apr 2014 | Un’alimentazione corretta non dovrebbe prevedere questi alimenti, perché essi possono mettere a repentaglio il nostro benessere generale Ma qual è il cibo più grasso al mondo? Il primo posto è stato conquistato dall’acaraje

Riso: le proprietà nutritive, cosmetiche e i benefici

22 Apr 2014 | Le proprietà nutritive del riso Il riso è ricco di nutrienti importanti per l'organismo: contiene più del 90% di carboidrati; il 7,5% di proteine e l'1,3% di grassi

Gli errori da evitare durante una dieta

11 Apr 2014 | Quali sono gli errori da evitare durante una dieta? Se state pensando di iniziare ad adottare un regime alimentare più equilibrato, per perdere qualche chilo di troppo o migliorare la stato generale di salute, è bene fare attenzione a non incappare negli errori più comuni

Dieci cibi che proteggono il cervello

14 Mar 2014 | Esistono cibi che proteggono il cervello, quindi risulta quasi ovvio che una corretta alimentazione sia indispensabile per il benessere psicofisico di ciascuno

Gli alimenti più sani del mondo

01 Apr 2014 | Semi di chia I semi di chia contengono molti omega 3, proteine e fibre Sono proprio da far rientrare nell’ambito dell’alimentazione sana

10 cibi contro lo stress da lavoro

04 Apr 2014 | Basterebbe semplicemente intervenire su una migliore organizzazione, ma, quando non riesce un’azione di questo tipo, bisognerebbe almeno cercare di fare il possibile curando l’alimentazione

Cambio dell’ora: gli effetti sulla salute

28 Mar 2014 | Innanzi tutto è bene portare avanti un’alimentazione corretta, privilegiando soprattutto frutta e verdura, che sono dei cibi dalle considerevoli proprietà antiossidanti e disintossicanti

Tisana al finocchio: le proprietà benefiche

22 Apr 2014 | Non dobbiamo dimenticare, infatti, che il finocchio, da annoverare fra gli alimenti ideali per perdere peso, riesce a fluidificare le secrezioni catarrali

Antibiotici naturali: i migliori 10

04 Apr 2014 | Proprio per i benefici che riesce ad apportare, il limone non dovrebbe mai mancare nella nostra alimentazione Tè verde Il tè verde è ricco di antiossidanti

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