Semi di lino, tutte le proprietà benefiche


I semi di lino sono delle vere e proprie miniere di minerali, proteine e vitamine. Venivano già usati nella preistoria per le loro virtù curative. I semi di lino sono famosi per le loro molteplici proprietà. Alcuni studi sembrano dimostrare che con il consumo di questi semi, il rischio di tumori al seno e alla prostata si riduca notevolmente. Altre ricerche hanno sperimentato che sono ricchi di acidi grassi come gli omega 3, cioè i nemici dei radicali liberi.

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