Dimagrire bevendo acqua prima dei pasti

Si può dimagrire bevendo acqua prima dei pasti. Lo hanno scoperto i ricercatori del Virginia Tech. Gli esperti consigliano di bere due bicchieri di acqua a temperatura ambiente prima di ogni pasto. Si tratta di un piccolo trucco per limitare le calorie ingerite e quindi non rischiare di aumentare di peso. Oltre da quello del Virginia Tech, il tutto viene confermato anche da altri studi scientifici.

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