Quali sono i 7 alimenti che fanno bene al cuore?

La cura dell'alimentazione è un fattore che può contribuire alla qualità della vita. In particolare può avere effetti positivi sulla pressione arteriosa e quindi sulla circolazione sanguigna ed in genere a tutto ciò che è legato al cuore. Secondo Dariush Mozaffarian, professore associato di medicina ed epidemiologia alla Brigham and Women Hospital e Harvard Medical School, ci sarebbero degli alimenti che ridurrebbero drasticamente il rischio di malattie cardiache, scopriamo quali sono.

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